quarta-feira, 18 de abril de 2012

DESAFIOS E MAIS DESAFIOS!!!

      HELLOW? MAIS UM DIA DE DESAFIOS PELA FRENTE NÃO É MESMO? OS DESAFIOS JÁ SE INICIAM AO ACORDAR,SE LEVANTAR,HIGIENIZAR,TRABALHAR,ESTUDAR,TUDO BEM JÁ CRIOU UM HÁBITO JÁ FAZEMOS NO AUTOMÁTICO,MAIS NÃO DEIXA DE SER NOSSOS DESAFIOS CERTO? ENTÃO VAMOS FALAR SOBRE O DESAFIO DE TODO DIA "COMER" GENTE COMER É BOM D + NÉ? MAIS KÁ PRA NÓS PARA QUEM QUER EMAGRECER,OU MANTER O PESO É UM DESAFIO NÉ NÃO? DESAFIAMOS O TAMANHO DA NOSSA FOME,DA NOSSA VONTADE DE COMER,DESAFIAMOS NOSSO AUTO-CONTROLE, NOS PREOCUPAMOS COM OS HORÁRIOS DE COMER,COM A QUANTIDADE QUE COMEMOS, COM O QUE COMEMOS( CALORIAS VAZIAS), COMER DEVAGAR,SENTIR O SABOR DA COMIDA E POR AI VAI,AFF VAI ME DIZER QUE NÃO VÊ COMO UM DESAFIO? RSRSR MAIS TENHO UMA BOA NOTICIA! NÃO GOSTO DE ACORDAR ÁS 5;30HS DA MANHÃ,MAS TENHO UM COMPROMISSO,ME OBRIGO E ISSO SE TORNOU UM HÁBITO! AQUI ESTÁ O SEGREDO DA SUA,DA MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,CONTINUE COM SEU DESAFIO, COM SEU COMPROMISSO COM VOCÊ, E ELE SE TORNARÁ UM HÁBITO! NÃO TERÁ MAIS PESO ENTENDE? DAQUI A POUCO ESTARÁ NO AUTOMÁTICO! 
     DESAFIE-SE!DESAFIE-SE!DESAFIE-SE!!!A CONTINUAR ATÉ SE TORNAR UM HÁBITO!
INSISTO VALE APENA SE AME,SE CUIDE!

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR X EXERCÍCIO = VOCÊ LEVE,SAUDÁVEL,E FELIZ!!!
SE ESSE É O SEU OBJETIVO,ENTÃO VAMOS DE DESAFIO EM DESAFIO CHEGAMOS LÁ!

BEIJOCAS E MAIS BEIJOCAS!!!