terça-feira, 27 de janeiro de 2015

HELLO GIRLS...



       BOM COMO SABEM,JÁ HÁ MUITO TEMPO VENHO VIVENDO UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,NÃO ME ARREPENDO NEM UM POUCO DE TER SIDO ESSE O CAMINHO ESCOLHIDO POR MIM PARA ALCANÇAR MEU OBJETIVO. APRENDI TÃO BEM QUE,MESMO ENGRAVIDANDO NÃO VOLTEI A ENGORDAR! TÃO BOM!!!
     MEUS DESAFIOS AGORA SÃO OUTROS. FAZER MEU EXERCÍCIO EM CASA  E ESTOU QUERENDO NO MOMENTO ELIMINAR 5KG. É DE GRITAR NÉ??? ACREDITE VOCÊ ,QUE ENGORDEI ASSIM QUE PAREI DE AMAMENTAR ESSES QUILINHOS.(VOU FALAR ASSIM PARA FICAR MAIS BONITINHO,MAS NÃO SÃO NADA BONITINHOS!!!)
   COM BABY EM CASA NÃO VOU PARA ACADEMIA,ENTÃO MEU DESAFIO DIÁRIO É FAZER MEUS EXERCÍCIOS EM CASA,É DESAFIADOR... MUITAS VEZES NÃO TENHO NENHUMA VONTADE,(QUEM TEM BABY SABE COMO É FICAMOS TÃO CANSADAS,POR ISSO DO DESANIMO(NA VERDADE EU ADORO ME EXERCITAR!).
MAS EM MEIO AO CANSAÇO ME OBRIGO, AHHH... MAS QUANDO ACABO É TÃO BOM,ME SINTO TÃO BEM,QUE SEI QUE VALE A PENA ME OBRIGAR SEMPRE!!! FAÇA O TESTE E VERÁ O QUE ESTOU DIZENDO...


NORMALMENTE FAÇO UNS EXERCÍCIOS NO YUTUBE,PARA BUBUM,PERNA ETC...
E PARA TORRAR O BACON ESTOU USANDO UM APARELHO SUPER BACANA.
 
     
NO MOMENTO ESTOU USANDO ESTE APARELHO AQUI!


AIR  CLIMBER

  CONHECEM??? ELE É TOP!!!
OS MÚSCULOS DA PERNA CHEGAM A QUEIMAR!RSRSR
RESULTADO ÓTIMO E QUEIMA MUUUUITA CALORIA.
COM ELE VOCÊ SOBE ESCADAS DE 2 EM 2 DEGRAUS,ISSO MESMO! PASMEM!!!
E MAIS 30 MINUTOS EQUIVALEM 60MINUTOS DE ESTEIRA OU BICICLETA.É OU NÃO É SHOW!?!?

Queima calorias para você perder peso.

Tonifica o corpo para ter pernas, braços, peito, costas e bumbum mais bonitos e atraentes.

Enrijece o abdômen criando a cintura que você sempre sonhou, sem sacrifícios e sem impacto para o corpo!

http://www.polishop.vc/store/WDFELICIANO


ESTOU USANDO TAMBÉM OUTROS 2 PRODUTOS QUE IREI FALAR NO PRÓXIMO POST OK?
UMA BEIJOCA PRO CÊIS E ATÉ O PRÓXIMO...