sexta-feira, 1 de abril de 2011

NOVIDADE...

OIIII... EITA SAUDADE DE VIR AQUI MINHA GENTE. SEXTA NA AREA MAIS OH! NADA DE MEDO,É SÓ MAIS UM FINAL DE SEMANA E JÁ PASSAMOS POR TANTOS NÃO É? ENTÃO?RELAX...É SÓ TER DOMÍNIO E FICAR POR CIMA .AIAIAIA ATÉ PARACE QUE É FACIL KKKK FINAL DE SEMANA É UM LOUCURAAA,É MARIDÃO QUERENDO COMER ALGO DIFERENTE,AS CRIANÇAS CONCORDANDO COM O PAI, AMIGOS VISITANDO OU VISITANDO AMIGOS E VC JÁ REPAROU QUE TUDO ACABA EM COMIDA? DEPOIS A GORDINHA SOU EU! NÃO ENTENDO ISSO! MAIS OH! VOU TER O DOMÍNIO TÔ POR CIMA(rssrs) MEU DIA HOJE, AH QUE DELICIA! FIZ MINHA CAMINHADA MATINAL(vou falar assim que fica chik né?) FIZ MINHA HIDRO AI GENTE COMO É GOSTOSO SAIO MUIDA MAIS RENOVADA,BOM ME PESEI APESAR DE NÃO SER O DIA DE PESAGEM O MEU É NA SEGUNDA MAIS QUIS DAR UMA ESPIADINHA E UALL EMAGRECIIII UHUH...88,400kl ISSO MESMO AI QUE CONQUISTA,ESTOU MUITO FELIZ POIS ESTOU A CAMINHO,E CHEGO LÁ. E A RA?TÁ NO CONTROLE ALELUIA,PRECISO IR SE NÃO NUM VISITO VCS BEIJOCAS NO CORACÃO E VAMU LÁ MINHA GENTE FORÇAS,VAMOS APROVEITAR O FDS PARA CAMINHAR?EM???


           RA DE HOJE OK?


CAFÉ;  1 BANANA PRATA,+ 1PÃO DE FORMA INTEGRAL LIGHT COM CREME DE RICOTA,+ 100ml DE LEITE DESNATADO COM LINHAÇA E AVEIA

LANCHE 1; 1 COALHADA LIGHT DE MORANGO


ALMOÇO; 1 PRATO SE SALADA COM 1 OVO MEXIDO,PALMITO,MILHO,TOMATE,2 RODELAS DE BLAQUET DE PERU LIGHT,PIMENTA BIQUINHO, E BROCÓLIS (ficou uma delicia misturei tudo no ovo mexido) um pouco de manteiga 


LANCHE 2;1 XIC, DE CAFÉ COM ADOÇANTE + 2 PÃO DE FORMA INTEGRAL LIGHT COM CREME DE RICOTA


JANTAR;MAIS TARDE


CEIA;MAIS TARDE


mizinha nao estou conseguindo entrar no seu cantinho,quero te visitar e da virus,fica triste comigo não em? não postei o selinho por isso ok?