sexta-feira, 15 de abril de 2011

TUDO VOLTANDO AO NORMAL UHUHHU...

AHHH... QUE DELICIA ESTOU REALIZADA HOJE EU FUUIII RSRSR... EEEEE... PARA CAMINHADA,PARA A HIDRO AI COMO É GOSTOSO GENTE O QUE ANTES ERA UM SACO E CANSATIVO SE TORNOU PRAZEROSO E DIVERTIDO ,NOSSA COMO SENTI FALTA,QUANDO CHEGUEI CHEIA DE SEDE TOMEI UM COPÃO 300ml DE SUCO DE GELATINA BATIDO COM GELO HUUMM NÃO VOU COMER MAIS NADA FOI O SUFICINTE RSRSR APRENDI ONTEM COM NOSSA AMIGA LELA DO BLOG PEQUENO FALCÃO LIGHT E CORRI ONTEM MESMO PARA COMPRAR GENTE É UMA DELICIA E FORA QUE TEM COLÁGENO QUE NOS AJUDAR FIRMAR A PELE,! NÃO QUE EU PRECISE, SABE COMO É NÉ????KKKKKK AIAIAIAI...
VALE TANTO APENA QUE VOU COLOCAR AQUI A RECEITINHA OK? 
          1 GELATINA,1XC DE ÁGUA QUENTE,1LITRO DE ÁGUA GELADA ,E 1 XC DE GELO
      DISSOLVER  A GELATINA NA ÁGUA QUENTE,MISTURAR A ÁGUA GELADA E ACRESCENTAR O GELO. GENTE OLHA QUE FÁCIL,E É REFRESCANTE RECOMENDO E AMIGAS É LIGHT UHUHUH EXPERIMENTE,VARIOS SABORES.BATI COM GELO FICOU DELICIOSOOOO...


AMIGAS EU TENHO O MEU BLOG COMO SE FOSSE O MEU DIÁRIO ONLINE,ENTÃO EU GOSTO MUITO DE POSTAR A MINHA RA ,POIS ME AJUDA E EU CONSIGO ACOMPANHAR OS MEUS PASSOS, É INTERESSANTE QUANDO ANOTO CONSIGO VER O QUE POSSO MELHORAR,TANTO PRA MAIS QUANTO PRA MENOS SE VC NÃO GOSTA DE FAZER POR AQUI FAÇA EM CASA NUM CADERNINHO VC VAI VER COMO É LEGAL.
ENTÃO EU SEMPRE VOU COMPLETANDO DURANTE O DIA OU SÓ ANOITE BEIJOCAS NO CORAÇÃO.


RA DE HOJE;


CAFÉ;   1 TORRADA COM CREME DE RICOTA,+ MEIO MAMÃO PAPAIA COM LINHAÇA E AVEIA ,+ 1 XC DE CAFÉ


LANCHE1;   SUCO DE GELATINA (ABACAXI) 300ml


ALMOÇO; SALADA DE ALFACE,RUCULA,ATUM,TOMATE,MILHO,ERVILHA,+MOLHO DE PIMENTA,AZEITE,VINAGRE,E SAL  


LANCHE 2;  3 TORRADAS INTEGRAL LIGHT COM CREME DE RICOTA,+ SUCO DE GELATINA DE FRAMBOESA


JANTA; SALADA DE ALFACE,RUCULA ,ERVILHA,MILHO,PALMITO,TOMATE, MOLHO DE PIMENTA,AZEITE,SAL + 2 PEDAÇOS DE BATATA+ 2 PEDAÇOS DE PESCOÇO DE PERU


CEIA; SUCO DE GELATINA