quarta-feira, 21 de setembro de 2011

QUANTO CARINHO!!!

Meninas vcs são figuras lindas! Rsrsr... Amo cada recadinho carinhoso que recebo, muuuuito obrigada messssmo!!!
Como sabem preciso aumentar minhas calorias para manter,mais não esta sendo fácil não, me acostumei a comer a quantidade que como e não sinto falta nenhuma de acrescentar,se tornou um habito,olha que louco isso! Como malho bastante queimo muito entende?entao continuo emagrecendo,e olha que já sai do jump e da localizada,agora estou só na musculação,preciso ganhar massa magra,perdi muita gordura, mas voltando a alimentação, acho que vou tentar aumentar um pouco nos pequenos lanches Ne? Sempre como 1fruta,vou acrescentar algo e vê o resultado,já estou satisfeita com o peso,não preciso emagrecer mais.
Tenho malhado 2hs por dia, 5x na semana,e na Terça e na quinta na mesma academia que malho tem jazz e minha filha mais nova esta fazendo, como fico lá 1hr, aproveito e 30minut bike +30 minut esteira(trote,caminhada), são os extras adoro rrsrsr me apaixonei por malhar gente,que prazer,que delicia espero que não passe nunca rsrsr. E vc esta esperando o que pra começar? Se eu não tivesse me obrigado no inicio,hoje com toda certeza ,não estaria aqui falando que estou amando tudo isso,decida e pronto,comece pela necessidade,depois vai pelo prazer beijocas e mais beijocas e vamu que vamu!!!