quinta-feira, 12 de maio de 2011

Mas animadinha

Oláaaa... Que bom chegar aqui rsrsr, acabei de chegar da fisioterapia, teve hora que me deu vontade de dar um soco no nariz da fisioterapeuta de dor kkkk tadinha,mas ela ate foi boazinha. Vou fazer todos os dias para dar uma acelerada a principio o médico me pediu 10 vamos vê tomara que seja o suficiente.
Bom mas vamos ao que interessa Ra? Ta ok? Tudo light.uhuhu... AT não claro, mais acho que saio dessa mais musculosa kkkk andar de muleta requer muita força dos bracinhos aqui entao to malhando o braço kkkkk.estou mais tranqüila hoje,acho que foi porque sai um pouquinho de casa ficar só sentada,deitada,e vendo parede estressa Ne? Ainda bem que tenho o meu cantinho e vcs rsrsr fico aqui deitadinha só no meu comp.falando com vcs,visitando e como isso faz toda a diferença ,os conselhos,as visitas,o conforto das suas palavras ,como forma de agradecimento receba um abraço meu bem apertadinho rsrsr talvez se eu não tivesse aqui blogada em vcs teria descontando na comida,afina qual e o refugio do gordinho! MASSSS.... Como agora eu sou já! Uma futura magra,mulher saudável,com um novo estilo de vida,hummm...kkkkk seguro a boca e corro para visitar vcs,amadas Tenham uma quinta muito light ,determinada e cheia de atitudes de uma nova mulher que quer se vê linda diante do espelho beijocas no coracao

Ra de hoje:

Café :2 xc chá matte com adoçante,1 fatia de pão de forma integral lght,meio mamão papaia com
aveia e linhaça

Lanche 1 xc de chá matte com canela, 1 biscoitinho de polvilho aquele de nata

Almoço: 3 colh de arroz integral,inhame cozido,abobrinha refogada,peixe ensopado
Sobremesa: pudim diet de baunilha

Lanche; 2 fatias de pão de forma integral light com creme de ricota e queijo minas light,1 xc de café

Janta;

9 comentários:

Anna disse...

oi lindona, fisio é dolorida né, mas logo vc ta 100% boa, e de quebra com os braços malhadinhos, sei bem q é ruim e dificil andar de muleta em 2003 quebrei o pé e foi ruim de acostumar kkkkk
bjim garota

Tassi Patinha Feia disse...

Fisioterapia é um saco ne amiga, fora que dói pacas. Mas fazer o que né tem malas que vem de trem, ops, kkk tem males que vem pro bem!!!
Te desejo uma linda e maravilhosa quinta.
Um grande beijo e fica com Deus

Juliana disse...

Oi amiguinha espero que vc melhore rapidinho mas acredito que 10 sessões de fisioterapia é pouco para qualquer tratamento !!!

Como fisioterapeuta que sou, devo lhe dizer que o médico passa essas 10 sessões "milagrosas" mas o profissional habilitado á fazer essa previsão e diagnóstico é o fisioterapeuta !!!

Portanto tenha calma que logo vc estará 100% .

Um big beijo.

leahdiet disse...

Oiieee... isso mesmo aproveita a muleta e exercita o braço...e a fisio para melhorar... fisio é muito importante... tenho 2 amigas fisioterapeutas que AMAM a profissão... li da sua vontade de dar um soco e lembrei delas... elas contam cada história engraçada... hahaha... mas tudo é pelo bem do paciente...né??

Se cuida ai...beijinhos!!!

Anna disse...

claro que pode florzinha, eu amei a sugestão dela, vamos fazer sim a gente se incentiva mais né
bjim

Emagrecer em 2011 disse...

Dai, melhoras pra vc...nunca fiquei de molho assim, nem imagino como seja! Mas penso ser bem complicado! Vem sempre aqui falar com a gente aproveita o 'molho'..rs.!

Super beijos!

Gi
http://emagrecendoparamim.blogspot.com/

Thássia S. disse...

nao fala q vai bater na fisio nao se nao ju vai ficar tristinha hihihi!!! é pro seu bem, neh ju?

Olha, tenho certeza q vc vai ficar boa logo, com dedicação e mt cuidado!! Qnt a r.a. ta de parabens!! bjaum

Jeisinha disse...

oi querida é msm que maravilha ter alguem por perto. Quem sabe marcamos um encontro ligth beijinhos

Rose disse...

aMIGA MELHORAS A VC, COITADA DA FISIO KKKK, ADOREI A PARTE DO MUSCULOSA KKK, ORÇA AI VIU, TORCENDO DAQUI SEMPRE BJINHUS