quarta-feira, 18 de maio de 2011

Mais um dia!

Oiii??? Bloguetsss???
E aí mocinhas comportadas,COMPORTADAS MESMO??? Tão conseguindo experimentar já as ropithas larguitas??? Não?? Entao hora de rever cardapio,horário de comer,o que tem ingerido de mais,se vc consegue verificar que ta tudo ok,e mesmo assim não esta emagrecendo ,entao pode ser que vc precise procurar um médico,e vêr se esta tudo bem com vc! DAIANA,mas porque se ta dizendo isso?? Gente e lógico que se estamos nos comportando teremos resultados,claro uns mais rápidos que outros ,por causa de organismo, mais algum resultado temos que ter vc concorda?
Meninas comer e muuuito bom!mas ter saúde,disposicao,e não ter vergonha do corpo e bom com força não? Entao vamos nos controlar diante da comida,isso que sentimos esse desespero por comida e gula e não fome,e vontade incontrolavel de comer,mas mesmo sentindo essa enorme vontade temos como nos controlar,afinal a comida não vai sozinha para nossa boca certo?entao vamos segurar a mão nervosa,e sair de perto,trato feito? E olha que no frio a tendência e comer mais,já viu Ne??? Estou aqui na luta com o cérebro e a mão nervosinha,mas quando vejo que já comi o necessário saio da mesa e ponto.e penso calma Daiana daqui a 3hs vc vai comer denovo entao espera! ,e serio gente! minha luta interior rsrsr não e fácil não,mas to conseguindo e vou ate o final, ate se tornar algo natural,( vai se torna natural Ne gente???)
Por favor em??? Rsrsrsr beijocas no coracao

Ra de hoje:

Café: 1 activia ameixa,1 xc de café,3 torradas integral Light


Lanche:1 laranja lima


Almoço : sopa; cenoura,batata,inhame,queijo minas,
Sobremesa: banana da terra cozida(metade)

Lanche:banana da terra cozida,1 xc de café

Janta:sopa de aveia,queijo e tomate 1 torrada

9 comentários:

Anna disse...

É VERDADE MENINA SE NOS COMPORTAMOS OS RESULTADOS APARECEM, VC TA CERTISSIMA, EU AINDA SINTO ESSA GULA ESSA COISA Q NÃO ME DEIXA KKKK MAS REZO E TORÇO Q UM DIA ENCONTRE MEU EQUILIBRIO
BJIM

Anna disse...

ô minha lindaaa, claro que aceito teu carinho, vc é uma amiga especial na minha vida
bjim flor

Pâm disse...

Ai nem me fale, a unica culpada por eu ter ganhado peso, fui eu. Como você disse, sou eu que uso minha maozinha pra pegar comida haha... Mas tem que se controlar mesmo!!! Poxa, comer de 3 em 3 horas não é o fim do mundo não!!! Mas são dias e dias, né? Minha RA ta uma montanha russa, cheia de altos e baixos... Mas eu to cansada desses baixos, quero ter muitos altos!! haha..

Beijos e fica com Deus!

Thássia S. disse...

vc tem toda razao, amiga! uma coisa depende da outra, nosso bem estar depende do nosso esforço!!! n sei se to 100% mas to 70%, to na media, da pra passar!!! hihhi

Tassi Patinha Feia disse...

Boa Tarde amiga
É uma luta complicada essa, pra quem esta querendo eliminar e pra quem uqer manter como no meu caso. As vezes me baseio que ja atingi minha meta e me permito algus deslizes, mas é preciso ter cuidado porque pra ganhar o que se elimina é rapidinho.
Grande Beijo amiga e fica com Deus

Roberta M. disse...

Tbm estou lutando contra o meu psicológico, rs!! Ainda mais no meio de tantas tentações!! Temos q ser forte, né? hehe bjoos

Bia disse...

Olá, seja bem vinda ao meu cantinho!
Adorei o seu, vamos juntas nessa caminhada ;)
Beijos e fica com Deus

Anna disse...

Oi querida, obrigado pelo carinho, estamos juntas!!!
A vida não é só feita de dieta, tem coisa bem pior, vc vê, né?
Mas vamos seguir em frente.
Bjo gde.

Juliana disse...

nesse frio aluta aumenta mesmo !!! mas como vc disse temos que segurar a mão nervosa rsrssrsr !!!


Um big beijo