sexta-feira, 25 de março de 2011

OPS! SEXTA-FEIRA...

Meninadas sexta- feira na area ,muita calma nessa hora em minha gente? Vigiar e o meu conselho e um tal de visitinhas, de passeios entao meninas nada de jacar em? Só se for um caroço da jaca aí pode!kkkk
Bom fiz minha AT direitinho minha RA esta em cima,bom como vcs sabem eu me peso na segunda mais aiiii... Rsrsr quis dar uma de curiosa e acabei me pesando hoje pra vijiar o final de semana sabe como e Ne? pura desculpa era curiosidade mesmo!kkkk e pra minha surpresaaaa
Emagreci menina sabe que eu estou em estado de choque com o peso eu estou ate querendo ter certeza disso na segunda mas acredite SAI DA CASA DOS NOVE vc sabe o que significa isso pra mim uma loucura e gente verdade eu estou desconfiada da balança tudo bem que e a mesma e a da academia mas... Aiaiaiai acho que pirei de vez!!! 89,800kl eu não consegui nem comemorar ainda pois não estou acreditando rsrsrsr...mais olha muita luta e renuncia estão sendo o meu sobrenome neste processo só DEUS sabe o que tenho passado MAS VALE APENA AMIGAS E COMO VALE não vamos perder o nosso foco não! de olho nele se não ele foge ou melhor fugimos dele! Beijocas no coração de todas .
(thaissa obrigada pelo puxão de orelha aí vai)
MINHA RA DE HOJE:
café da manha : 1fermentinho ,meio mamão papaia com aveia e linhaça e 2 ameixas seca
Lanche 1: 300ml de limonada
Almoço: 2 files de peito de frango grelhado,uma colher de purê de inhame,2 colheres de abobrinha refogada
Lanche 2: 1 banana,1 fatia de pão integral light com queijo cottage,uma xícara de café
Jantar: o mesmo do almoço
Lanche 3: ainda vou vêr
Como de 3 em 3hs e bebo muita água

5 comentários:

Juliana disse...

Parabéns vc merece, continue firme no final de semana para poder comemorar na Segunda !!!

beijitos

Camila disse...

Daiana, parabéns por ter saído da casa dos 9!!

comemore muito, mas não com comida hehehe

que seu fds seja ótimo!

bjos bjos

http://sohbasico.blogspot.com/

Fenix disse...

Vc viu lá amiga o meu filho, hehehe Grandão né!!
E RA nele, kakakak
E caroço pode né?? e pior é depois na hora de ir ao "troninho" magina, heheheheh.
Ami-vizinha, você está de parabéns, e se assustar com o que? Quando nos disciplinamos vencemos a cada dia, e o resultado é esse
DAIANA COM CARA DE : FELICIDADE TOTAL!!!
BJOCAS

Mi. disse...

Oiii Queridaa!!!
Paranbéns menina por estar firme,é isso ai olha que maravilha deixo a casa dos nove,é muito bom estou muito feliz com essa noticia!!!
Continue firme,e vamos segurar o foco.
bjkas tenha um otim FDS

Emagrecer...Minha luta diária!!! disse...

Oi Daiana ,tudo bem? Vim retribuir sua visitinha e fiquei muito feliz em ver seu cardápio, tá de parabéns viu?!

Com essa determinação vc vai longe.

grande bjo!