segunda-feira, 28 de maio de 2012

FOCO SEMPRE!!











OLÁ PESSOASSSSS... ESTOU DETESTANDO FICAR TANTO TEMPO SEM POSTAR ASSIM AIAIAI....


MAS É CLARO QUE NÃO VOU FICAR AQUI PERDENDO MEU TEMPO CHORAMINGANDO NÉ??? RSRSR DEIXA EU APROVEITAR O TEMPO QUE ESTOU AQUI E IR DIRETO AO ASSUNTO!
  QUANDO DECIDI EMAGRECER FUI RADICAL COMIGO, POIS QUERIA PORQUE QUERIA EMAGRECER, COMO ESTAVA DECIDIDA  APROVEITEI MINHA DISPOSIÇÃO PARA NÃO DAR MOLE PARA MINHA VONTADE, COM ISSO CONSEGUI CHEGAR ATÉ RÁPIDO EM MEU OBJETIVO O QUE ACHEI QUE DEMORARIA 1 ANO LEVOU 7 MESES E FAÇO QUESTÃO DE LEMBRAR QUE NÃO FIZ NENHUMA DIETA MALUCA,E NEM PASSEI FOME , O QUE FIZ FOI TROCAS INTELIGENTES,REDUZI QUANTIDADE EEE... MUITA ATIVIDADE FÍSICA QUE CLARO ACELEROU MEU PROCESSO, TÁ E PORQUE ESTOU LEMBRANDO DISSO HOJE? 
    DEPOIS QUE CHEGUEI AO MEU PESO DESEJADO QUE NO INICIO ERA 65 KG,MAS ACABOU SE TORNANDO 57KG,POIS CONTINUEI EMAGRECENDO E FUI GOSTANDO DO RESULTADO,MARIDO TAMBÉM.
         .COMECEI A ME LIBERAR NO FIM DE SEMANA EX: SÁBADO OU DOMINGO,ESCOLHIA ALGO QUE QUERIA COMER, E ME DAVA POR SATISFEITA,ASSIM FUI ME ADAPTANDO DURANTE A SEMANA FAZIA TUDO BONITINHO CLARO!  POIS BEM O TEMPO VÊM PASSANDO E MEU PESO CONTINUA O MESMO,QUE LINDEZA RSRSRS
   QUERIA FALAR ENTÃO COMO ESTOU ME ALIMENTANDO HOJE, CONTINUO FAZENDO TUDO DIREITINHO DURANTE A SEMANA E NO FIM DE SEMANA ME LIBERO,QUANDO FALO ME LIBERO,NÃO ESTOU DIZENDO QUE ME AFUNDO NO LIXO NÃO VIU GALERA! RSRSR TODO ESSE PROCESSO ME REEDUCOU MESMO GRAÇAS A DEUS,O QUÊ ESTOU QUERENDO DIZER É QUE COMO O QUE TÊM PARA COMER,PARA EXPLICAR MELHOR,NESTE FIM DE SEMANA MARCAMOS COM UNS AMIGOS DE COMER FEIJOADA,ANTES NÃO COMERIA, EU IRIA COM ELES,MAS JÁ TERIA FEITO O MEU LANCHE ANTES DE SAIR DE CASA,OU ESCOLHERIA ALGO BEM LIGHT PARA COMER NO LOCAL,HOJE JÁ COMO COM ELES, E COMO FICO FELIZ DE VÊ QUE REAPRENDI A COMER,VOCÊ CONSEGUE TER NOÇÃO DISSO??? APRENDI A COMER COMO UMA PESSOA NORMAL,SEM ALTERAR MEU PESO,GENTE VOCÊS NÃO ESTÃO ENTENDENDO RSRSRS É MUUUITA ALEGRIA!!!! É BOM D ++++
    VALEU TODO SACRIFÍCIO MESSSSMOOOO.... COMER É TÃO GOSTOSO NÉ?PRINCIPALMENTE QUANDO NÃO TEM MAIS PESO,QUANDO O SEU FOCO NÃO ESTÁ NA QUANTIDADE E SIM NO SABOR,NA QUALIDADE, NA SAÚDE. NOSSO CORPO É UMA MÁQUINA PERFEITA NÓS É QUE ABUSAMOS! JÁ FALEI MUITO NÈ?RSRS


                                               MUITAS BEIJOCAS LIGHTS                                                                            

7 comentários:

ivana. disse...

Parabéns, amiga, por ter 'reaprendido' a se alimentar. Beijo, boa semana.

Guloso e Saudável disse...

Olá Daiana,
O texto está real, descrição do apetite está correta seu cérebro já não aprecia tanto de determinadas comidas e contenta-se com menores quantidades (minha opinião).
Beijo,
Vânia

Denise disse...

Muito bom que está conseguindo manter. Estou quase chegando ao peso que quero. Ano passado em julho estava nos meus 55 mas não consegui manter e estou na luta de novo.


Se não for pedir muito. Podias postar umas dicas que usas para manter o peso.


bjubju

Catuxa Mimi disse...

Eu tb estou a aprender!
Comi paella no sábado e não repeti!
É para comer uma colher de servir de arroz? Seja... O resto do prato tem salada, comemos devagarinho saboreando e pronto!!! Come-se paella ou feijoada ou seja la o que for sem engordar!
Tudo o que eu quero é continuar a controlar-me, e tu és um lindo exemplo e uma bela inspiração! :)
Bjos e obrigada!!!

bonequinha nota mil disse...

OLÁ QUERIDA! A MAIOR VITÓRIA É CONSEGUIR MANTER! PARABÉNS PELA FORÇA DE VONTADE! QUE O SENHOR CONTINUE LHE ABENÇOANDO! BEEEIIIJOOOSSSS!!!

kelen disse...

Sem duvida é uma inspiração mesmo !!!
Ai amiga se Deus quizer quero logo ter essa sensação tbm viu , to me esforçando tanto dessa vez rsrsrsr
O melhor de tudo é que vc mantem esse peso lindo né , que maravilha ...
Parabénss amiga seu esforço foi e está sendo recompensado
Bjkas lindo dia te mais

Cleidi Wingler disse...

Que bom que vc se concientizou pra sempre né amiga? pois o mais importante que eliminar kg é mantê-los depois,esta será a minha prioridade tbm.Segunda vou me pesar,pra ver qto eliminei nestes últimos dias,torça pra mim viu...VC É UMA DAS MINHAS INSPIRAÇÕES,QUERO SER UMA CAPIXABA GUERREIRA IGUAL VC PERANTE A BALANÇA kkkkkkkkk
BJUSSSSSSSSSS!!!