sexta-feira, 8 de abril de 2011

Vacileeeeiiii...arghhh. + DONA M NA AREA arghhh

Pois e isso mesmo vacilei comigo hoje! jaqueiii...
Estava tudo indo bem ate o almoço eu fiz salpicão e não me controlei acabei comendo mais do que devia quando deu as 3 hr para comer de novo estava cheia ainda detestei ter comido d+++ o corpo acostuma Ne? comer pouquinho acabei ficando empanturrada, e de olho gordo aí não satisfeita com a pisada na jaca do almoço enfiei o dedo na jaca de novo no lanche 2 socorro será que e a dona m que me descontrolou ela chegou e parece que o descontrole tmbm ou e uma concidencia por que sei que da e muita vontade de comer doce e não de comer tudo que vem pela frente como vcs ficam amigas? Tenho selinho pra post entao amanha sem falta viu querida fênix obrigada pelo lindo selinho rsrsr

RA desastre de hoje :
Café:1 pacotinho de torrada magic toas,com creme de ricota,+ meio mamão papaia com aveia e linhaça

Lanche1:1 banana amassada com canela,+1 laranja

Almoço:2 pratos de salpicão com file de peito de Peru,milho,ervilha,maionese,batata palha,azeitona + 1 laranja

Lanche2: 1 caqui+ 1 metade de pão de forma com atum e maionese ( normalmente com som a fruta)

Janta: salada de alface,rúcula e tomate +4 almôndegas de frango assada

Ceia: 1copo de suco de abacaxi com adoçante

Sei que não tenho que me cobrar + sendo muito sincera com vcs estou triste comigo por não ter me segurado aiaiai.bom mais amanha mais um dia de batalha e espero sair vitoriosa beijocas no coracao de todas

6 comentários:

VIVIANE disse...

aff...amigaaa o bicho pegou não foi ??? rsrsrs ,mas é assim mesmo,semana passada eu nem me pesei por causa da jacada enormeee q dei,pense aí durante 3 dias seguidos,mas é assim mesmo,já essa semana tomei vergonha e me comportei direitinho,mas como vc jacou hoje,amanhã vc volta a ra com força total,é sempre assim exageramos,mas logo no outro dia pela culpa,fazemos tudo certinho...não se preocupa amiga vai voltar tudo aos eixos rsrsr bjão e bom findiii

Alana disse...

Ah, isso é assim mesmo!
Uns dias bem comportadas, noutros dá uma loucurinha!!!!
O importante é não enlouquecer de vez, e voltar logo pra dieta!
Vou dizer, guria, pra mim a TPM é fundamental em todas as minhas reações, até na comilança... então, uma vez por mês é aquiiiiiiiilo!!!!!
Bj,bj

Camila disse...

Menina, mesma coisa aqui ontem... o corpo dizia "chega, não precisa" mas a cabeça queria mais... AFF

sensação horrível depois =(

mas fazer o q!? RA é assim... jacando e aprendendo hueheuheuhe

um dia a gnt chega lá xD

bjos bjos

bom fds ;)

Rose disse...

Flor fica triste não viu, isso acontece, minha M me atentou tbém jaquei 2 vezes nessa semana agora morrendo de medo de me pesar, mas vamos em frente né, força ai bjinhus

Romeyka Aguiar disse...

eu tbm vacilei snif snif

mas a gente da a volta por cima

e segue em frente

SEMPRE !

* O meu cantinho * disse...

Olá querida =)

Quando ela vem nem a segura!
eu sinto muita fome..descontrolo-me mesmo na semana antes de ela vir(TPM), quando ela vem consigo aguentar bem..como fico super inchada e cheia de dores não me encho muito porque fico com cólicas horríveis! nem sinto muita vontade de comer doces..é mesmo na semana antes e no dia em que ela diz adeus...
esta semana estive com a Dona M e foi tranquila agora na semana anterior estive demais! até pedi ajuda no meu blog porque eu acabava de comer e já estava com fome de novo! roncava mesmo a barriga!
por isso não desanimes porque é pouco tempo e depois recuperas! bebe muita água!!

Bom fim de semana =)

beijoo