quarta-feira, 30 de março de 2011

Dia de faxina...argh

Uhuhuhu...cheguei bloguets,olha hoje foi difícil chegar ufa! E vai ser rapidinho tmbm estou na faxina hoje,aiaiai precisa falar mais alguma coisa? rsrsr amigas estou firme aqui em? E vcs? Espero que sim! Bom RA esta ok! AT Só consegui fazer hidro a caminhada infelizmente não deu mais ta bom,pois estou num ritmo legal de caminhada.há ganhei mais um selinho e amanha estarei postando ( por causa da correria) vou já postar o cardapio ok?

RA de hoje:

Café 1: pacotinho de torrada magic toast com creme de ricota( adorooo)+ fermentinho
Lanche1: barra de cereal
Almoço: uma prato de salada(alface verde e roxinha,pepino,tomate,pimenta biquinho,palmito,azeite e sal.+ um file de peito de Peru assado
Lanche2: 2 pão de forma integral light com ricota + 1 xic de café com leite (adoçante)
Jantar: peito de Peru assado + brócolis refogado + vinagrete
Ceia: ainda não sei

8 comentários:

Tiane Silva disse...

Opa, opa!

A R.A. tá indo com tudo! Muito bom amiga, rapidinho vc irá colher os frutos desse esforço!

Rose disse...

Ó que flor disciplinada heim, parabéns bjinhus

Elaine N disse...

Olá, Daiana. Parabéns pelo progresso e pelo elogio do maridão. É muito bom quando eles reparam na gente, né? Eu amo qualquer atividade que seja feita na piscina,tranquiliza e anima. Te desejo força e determinação. Obrigado pelo carinho. Beijos!!!

Alana disse...

Que disciplina!
Inspiradora!
Vou me concentrar.
Beijo,
Alana.

Giza disse...

Oieee

Faxina queima calorias...

Obrigada pelo selinho.
Postarei amanhã, tá?

Bju

Jamille disse...

Masss que cardápio maravilhoso. Maisss a hidro, caminhada e faxina fechou o dia perfeito!!!!

Bjooooooooo

Mi. disse...

Daiaaaaa vem aqui fazer faxinaaa em casaaaa....hehehehe vemmmmmmmm eu deixooooooooooo!!!KKKKKKKK.prometo que eu te pago!!!Com uns lanchinhos lights...rsrsrs
É isso ai continue firme na A.F eu nem caminhando to rs preciso criar vergonha nessa minha cara de pau e voltar pras A.F rsrs bjkas vamos que vamos!!!

Thássia S. disse...

Que cardapio lindo!!! to gostando de ver, peito de peru... humm delicia!!! eu tb nem creio q ando comendo so salada na janta!! kkkk

vamo q vamo
bjss