ESTRATÉGIAS....ESTRATÉGIAS....

E aí meu povo? Como vai esse coração hoje? Posso ouvir um ta tudo ótimo aí? Sexta-feira,para alegria de uns,mas de desespero para outros,alguns se controlam melhor quando esta em casa,outros se desestranbelham por esta em casa;engraçado isso né? Um problema para você,pode ser uma solução para mim,com isso quero dizer CUIDADO!preste bastante atenção! O que da certo para um,pode não da certo para você,cada um precisa descobrir sua estratégia na luta contra o peso,e isso só com as experiências,elas vão dizer qual é a sua! O que podemos pedir é ajuda,dicas,e não ficar na dependência do que o outro fez,sabe porque? Você vai acabar se frustrando,e talvez até desanimando. Ex:Eu fui radical comigo,enquanto não cheguei onde queria(peso),não comi as coisas que eram uma tentação para mim hoje,não posso falar faça como eu,que da certo! Essa foi minha estratégia e eu agüentei,mas pode ser que se você fizer assim fique só 1 mês e desista entende? Insisto busque sua estratégia,é o seu corpo,a sua saúde,aprendemos muuuuito uma com a outra,temos que aprender aproveitar isso,essa amizade na luta,no choro,mas também aplaudida a cada grama eliminada,pois comemoramos a saúde voltando para nós,não sei Você,mas eu solto fogos no meu coração quando vejo que uma de nós tem encontrado sua estratégia e tem conseguido ou já conseguiu emagrecer!É bom D+!!! Sei muito bem que não é fácil emagrecer,mas sei também que não é impossível! Invista tempo em você,descobrindo sua estratégia,dr Google foi meu amigão,srsrrsr fiz muitas pesquisas,ia aprendendo,colocava em prática,e observava se estava dando certo,e assim foi minha caminhada,de experiência em experiência,mas não fiz nenhuma loucura,e nem passei fome,foram experiência totalmente conscientes. Bora continuar a luta? Oro por você,para que Deus dê muita força ,ânimo,disposição e muito amor a você,por você mesmo! Pois aí sim! você vê que vale apena continuar essa batalhar.POR VOCÊ!!! Muuuuito obrigada pelos recadinhos carinhosos,leio com muito carinho viu? BEIJOCAS E MAIS BEIJOCASSSS...